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第一篇 · 使用手册

第 4 章 交代任务:消息、附件与一次好的交接 ​

需求给得太简短,它容易搜几十个无关网页、改乱文件。发消息就是给云端电脑交接工作。

  • 设死任务边界并说明附件用途,防止它自作主张
  • 给出明确指令,换回可直接验收的交付物
  • 执行中随时插话纠偏,或用语音补充背景

交代任务:消息、附件与一次好的交接

好请求的五要素 ​

好请求的五要素

跟 Grok Bot 交代任务,指令必须明确目标与工具范围,规范见 《Grok Bot》 文档。

  1. 动作具体单一。写明「抓取比对」或「起草外信」,别用「研究一下」,路径越短越省步数。
  2. 限定数据来源。指定 Notion 页面、Slack #sales-leads 频道或网址,防全网乱搜。
  3. 划清审批红线。读取比对自动跑;涉及发外信、在线支付或删改数据,必须暂停等审批。
  4. 锁定交付形态。拒收口头汇报,要求在 /workspace/leads/ 生成带链接的 Markdown 报告或 CSV 表格。
  5. 定好报错规则与事实边界。区分推测与客观事实;遇到登录失效跳过并记录,禁止死循环重试。

附件规格与限制清单 ​

上传规则见 《使用 Grok Bot》。

规格限制 ​

  • 桌面端每条限 6 个(超额放工作区);图文音频限 25MB,视频限 200MB。
  • 遇阻或报错,先在本地转 PDF、CSV 或图片再传。

交接与群聊 ​

  1. 拖入后别直接回车,写清各文件身份、关联逻辑与保护声明。
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上传的 PDF 是已经签署的标准采购合同模板。上传的 Excel 是本月供应商提交的实际报价清单。
请对照合同模板中第 4 条关于各类物料的基准单价,逐行核验 Excel 里的实际报价。
标出单价超出基准价的所有条目,在附带的备忘中引用合同中的对应条款编号。
将核验结果另存为一份新的 Excel 表格,并输出一份简短的异常摘要。
请勿改动原始上传文件。
  1. 群聊中 Bot 间仅支持纯文本。下游要看附件必须私聊发它。

任务交付实用提示词库 ​

常用场景直接套模板,改改就能用。

  1. 调研外联:查线索备料,不直接发送。
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从我们的 CRM 系统中获取本周销售管道的重点评审列表。
请跳过当前已经处于活跃跟进序列中的联系人。
在指定公开网页和已授权的 Slack 相关频道中,深入调研排名前五的重点账户,找出负责采购或技术的对口联系人。
参考我在系统中历史邮件的口吻,为这五位联系人分别起草个性化的初次外联邮件。
将草稿保存在系统草稿箱中,并在明天上午 9 点前在此对话中列出清单供我审批。未经我的明确确认,绝不向外发送任何邮件。
  1. 附件核验:对齐多表并核查收支。
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附件中的 PDF 为《2026 年度差旅与报销政策细则》,CSV 表格为本月部门提交的待审批费用报销流水。
请逐项核对 CSV 中的每一笔申报项目:
1. 检查报销金额是否超过对应城市级别的住宿与餐饮标准。
2. 检查单笔超过 500 元的支出是否有对应的发票类别标记。
3. 提取所有不符合政策规定的异常申报,列明行号、申报人、金额、超标原因及违背的政策条款。
最后生成一份 Markdown 格式的核查报告,并列出通过与未通过的统计汇总。保持原始 CSV 文件不被改动。
  1. 网站巡检:巡查页面并留存证据。
任务交付实用提示词库
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你负责检查我的网站运行状态。本次只访问我提供的以下三个页面:首页、最新更新日志页、用户注册页。
逐一核验各页面是否能正常打开、关键按钮是否响应、文本信息是否存在断链或明显过期内容。
排查过程中必须执行以下要求:
1. 发现任何显示异常或报错时,保存完整的页面 URL、检查时间戳以及当时的屏幕截图。
2. 区分页面直接看到的事实与你的推测,事实写在证据栏,分析写在备注栏。
3. 检查受阻或遇到需要验证码时,记录阻碍原因并继续检查下一个页面,不要重复尝试。
4. 检查结果报告保存在 /workspace/site-check/ 目录下,命名为 check-report.md。
你仅有只读检查与生成报告的权限,严禁更改后台设置或提交任何表单。
  1. 方案排查:复杂操作前审逻辑防走偏。
任务交付实用提示词库
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我准备让你整理过去一个季度跨 Notion、Gmail 和 GitHub 的客户产品缺陷反馈。
在正式开始执行数据读取与整理之前,请先不要调用任何批量工具,先在对话中向我提交一份执行计划:
1. 列出你准备按顺序访问的系统、模块与具体检索词。
2. 说明你打算提取哪些关键字段,以及如何去重。
3. 标明整个流程中哪些环节可能涉及对外部状态的更改。
4. 说明你打算将阶段性文件保存在云电脑的哪个路径,以及遇到权限不足时如何处理。
我确认并批准你的计划后,你再开始执行。
  1. 收件通报:提取要点并分类转交。
任务交付实用提示词库
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使用已连接的邮箱插件,读取收件箱过去 24 小时内收到的全部新邮件。
按照以下业务逻辑进行分类处理:
1. 属于系统续费、订阅扣款账单的邮件,提取服务商、扣款金额与下次续费时间。
2. 属于用户直接提问或反馈 Bug 的邮件,提取发件人邮箱、问题概括与紧急程度。
3. 属于营销推广、垃圾资讯的邮件,直接归入忽略清单。
在当前会话中输出一份分栏概览:仅展示需我关注的账单与紧急反馈,并在每条记录后附带邮件主题与时间。
所有邮件保持未读或已读原状,未经审批严禁归档、删除或起草回复。

长期规则与单次任务:别把家规当家务 ​

长期规则与单次任务:别把家规当家务

分清长期规则与单次任务(参见 《使用 Grok Bot》),别把临时参数写进长期设定,也别每次重打底线。

类型周期与设定示例与限制
长期规则跨会话生效;Bot Details 配置或输入“请将这条作为你的长期规则记入你的记忆区”权限红线、日期 YYYY-MM-DD
单次任务单轮生效不沉淀;直接下达处理 12 个账户或 3 个音频,提取十点会议清单

所有 Bot 共用 /workspace(参考 《10 条必备经验,让你的 Grok Bot 变得更好用》)。

记忆不能替代业务系统,余额与库存必须回源拉取,严禁脑补。

任务进行时的干预:停止、插话与审批 ​

任务进行时的干预:停止、插话与审批

插话与停止 ​

Bot 偏离目标时发普通消息就能即时插话,比如发“换成 2026 年 10 月更新后的新版规范再查”。

操作出错或遇高风险调用,在输入框发四个字停下。

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立即停止

停止只阻断未执行动作,绝不回滚已保存的文件或发出的 API 请求。停下后按三步排查。

  1. 打开云电脑预览面板看状态。
  2. 清理半成品或错误写入。
  3. 缩小范围并明确边界后再重启。

审批与超时 ​

开启 Auto-review 或触发高风险操作会弹出「评审操作」卡片(参见 《Grok Bot 操作指南》),包含三个选项。

  • 允许一次:仅批准本次,后续同类继续询问。
  • 始终允许:加入白名单并不再提醒。
  • 拒绝:彻底拦截该操作。
场景等待机制超时结果
实时交互挂起等待持续等待直到点击处理
后台无人值守约 10 分钟自动过期(Expired)不执行操作并结束任务

凭据接管(Action needed) ​

涉及密码、2FA,以及 CAPTCHA 或真实支付时弹出接管卡片,按三步操作。

  1. 点击 Take over 在云电脑手动输入。
  2. 完成后点击 I'm done 交还控制权。
  3. 切勿在普通对话框输入明文密码。

语音交互:实时语音通话与语音听写的区分使用 ​

Grok Bot 包含听写与通话两套不同的语音功能,详情参考 《与 Bot 语音聊天》 与 《Grok Bot 操作指南》。

两种模式对比 ​

模式触发与快捷键输出与场景
语音输入(听写)桌面点「开始语音输入」,Mac 按 Cmd+D,Win/Linux 按 Ctrl+D,手机点「开始听写」文字填入输入框,适合精改提示词或补参数
实时语音聊天清空输入框后点波形图标(Start voice chat)双向实时通话,适合梳理思路或快速交接

开启步骤与避坑 ​

  1. 打开单个 Bot 对话。
  2. 输入框必须彻底清空,残留空格或草稿都会隐藏波形图标。
  3. 点击波形图标,首次使用需允许麦克风权限。
  4. 显示 Connecting…(手机端 Calling…),Bot 主动开口即连通。

控制与硬性限制 ​

  • 通话中能静音,能看滚动字幕,也可调语速和音色;切屏查看资料时,点顶栏「返回语音聊天」即可切回。
  • 仅支持一对一单聊,群聊、多 Bot 群与「团队 Bot」均无法发起。
  • 同一时间只能维持一个通话,切到新 Bot 需确认「结束并聊天」。
  • 挂断后自动生成 Voice chat 卡片记录总时长,点击查阅完整文本,后续任务在文字流继续推进。

常见失败写法与优化对照 ​

  1. 收敛路径:没定范围与方法,Bot 会乱点控制台,甚至修改生产环境代码。
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  帮我维护一下网站,看看有没有什么 Bug。

改成限定页面与排查步骤:

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  对站点清单(/workspace/sites.txt)中的三个静态展示页进行巡检。
  用云浏览器打开每个页面,检查控制台是否有 404 或 500 报错,检查顶部导航栏链接是否全部有效。
  将报错信息、对应页面 URL 及当时的屏幕截图写入 /workspace/logs/err-20261014.md。
  全程仅做只读检查,严禁点击任何带有提交或删除性质的表单按钮。
  1. 审批边界:别给对外发送权限,一旦理解跑偏,容易给重要客户发错内容。
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  读取 Gmail 里的未读邮件,重要的直接帮我回一下。

关键节点让人来审批:

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  读取 Gmail 中过去 12 小时的未读邮件。
  仅筛选出发件人属于我们现有企业客户、且正文包含售后或咨询诉求的邮件。
  根据产品常见问题手册,为每封邮件起草回复草稿并存入 Gmail 草稿箱。
  在当前对话中列出客户名称、邮件摘要与草稿正文,等待我的审批。未经我的明确确认,绝不点击发送。
  1. 事实分立:提示词别夹带偏见,防止 Bot 迎合假设把小促销当成价格战。
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  去看看竞品今天的动态,总结一下他们是不是要跟我们打价格战。

要把客观数据和推测分开:

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  访问竞品官网的公开定价页与首页横幅,获取他们当下的方案价格表。
  对照我们在 /workspace/competitor/last-month-price.json 中记录的旧价格:
  1. 事实列:标出哪些 SKU 的标价发生了变动,变动金额是多少,附带页面截图与访问时间。
  2. 推测列:基于该降价是限时促销还是永久调价,给出你的分析理由。
  两部分内容必须分开分栏呈现,不得将分析推论当作已知事实。
  1. 只读保护:没交代主从表与保留字段,原始数据极易被覆盖损坏。
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  (直接拖入三个 Excel 表格)把这几个表整理一下。

必须明确以哪张表为准、设为只读:

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  上传的三个表格分别是 7 月、8 月和 9 月的销售明细。
  以「订单编号」为唯一主键进行数据去重合并:
  1. 字段统一保留:订单号、成交日期、客户名称、销售代表、成交金额。
  2. 生成一份全新的 Q3_sales_summary.csv 文件,保存在当前工作区。
  3. 保持我上传的原始 7、8、9 月表格内容与文件名完全不变。
  1. 单一使命:别在一个 Bot 塞多个任务,既搞乱记忆,还会快速耗尽每周额度。
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  你帮我写一篇关于新产品的推文,顺便把昨天的账目算了,然后再帮我看看竞品推特。

拆成单任务分工流转:

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  遵循一个 Bot 负责一项核心任务的原则。当前 Bot 仅承担社媒文案起草职责:
  依据 /workspace/product/spec.md 中的新功能说明,为 X 平台起草三条不同风格的发布文案。
  要求突出性能提升数据,字数控制在 280 字符以内。
  账目核算与竞品调研交由对应的专用 Bot 负责,不要在此会话中处理。

真实业务交接案例 ​

网站日常巡检与证据留存 ​

站长 yishan 把巡检要求直接写成验收规范。工作目录严格限定在 /workspace/site-check/,只准检查首页、最新文章与订阅入口,严禁漫游爬取。

  • 报告必须留存完整链接、时间戳和当时截图。直接看到的报错算事实,排查原因算推测,必须分开记录。
  • 遇到登录失效或死链就记下缺口直接跳过,严禁反复死磕。具体做法见 《如何在一个小时内深入使用 Grok Bot》。

收件箱中转与业务分流 ​

一泽Eze 专门设了一个收件箱 Bot 接管 Gmail,没给下游各个 Bot 分别开放邮箱权限。

  • 收到反馈邮件私聊转给「产品反馈 Bot」,账单转给「订阅管理 Bot」。

  • 纯数值对比直接交给命令行脚本跑。只给 Bot 同步增量数据,能省下每周使用额度。

  • 高权限工具不要到处接,先用专职入口做初筛最稳当。

    经验总结见 《10 条必备经验,让你的 Grok Bot 变得更好用》。

幕僚长摸底与建 Bot ​

CyrilXBT 先让幕僚长 Bot 读团队 Notion 与 Slack,排查出耗时最长、重复最高且卡点最多的前三项任务,分三步推进。

  1. 幕僚长 Bot 手动带跑,人在旁监督输出质量。
  2. 确认无误后沉淀为技能,建独立专属 Bot。
  3. 最后配置定时自动跑。 **涉及发送、采购、发布或修改线上系统的节点,必须严格保留人工审批。

** 完整教程见 《How to master Grok Bot in 16 minutes - Full Course|CyrilXBT》。

容易踩的坑 ​

  1. 传附件带说明:传多张图或两个以上表格时,务必写明用途,否则容易搞反主从关系。
  2. 长期规则存入记忆:单次指令换会话就丢,底线规范要写进 Bot 详情的关于/职责或存入记忆。
  3. 本地联动防休眠:纯云端合盖能跑,但联动本地电脑休眠会断连,记得检查电源与休眠设置。
  4. 跨 Bot 传图走路径:群里 Bot 间只支持纯文本,传图必须存到 /workspace/ 共享路径让对方读取。
  5. 语音按钮消失先清空:输入框留有未清空的文字或空格时波形按钮会隐藏,彻底清空输入框即可恢复。
  6. 高危操作选允许一次:发邮件或删改数据别选「始终允许」,稳定跑数周前,坚持选「允许一次」。

做完怎么验收 ​

  1. 去 /workspace/ 或指定目录核验文件,确认能正常预览且无乱码,别只看临时文本。
  2. 抽 2 到 3 处核心数据点开链接或截图,防模型凭空臆测。
  3. 翻调用日志,确认没私自外发通信,也没改配置或覆盖原文件。
  4. 分清事实与推测,页面原话放事实区,推论建议放备注区,混淆的当场纠正。
  5. 查异常清单,遇到失效网页或缺字段要记明原因并跑完,别一报错就中断。

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